Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
Ура, весна
zanozakat
Не удержусь и тоже напишу пост, связанный с началом весны. Обожаю я день 1е марта.
Хотя в Праге сегодня солнышка нет, но вот асфальт окончательно высох и можно одевать свои летние кроссовочки!
Я во время последней своей тренировки так рада была бежать по асфальту, а не по льду и снегу, что вместо положенного темпа в 5:40 бежала по 5:10.
Вообще для меня это иногда тоже дилемма. Если в программе тренировок написан темп, низковатый для меня, а это позиционируется как тренировка на выносливость, а не просто jogging, то можно же увеличить темп и бежать своим комфортным? Ну чтобы таким, который ты можешь удержать на всей дистанции?
А еще в связи с весной я начала задумываться о беге по утрам. Ох и не люблю я это. Но очень много интересных событий вокруг и вечера оказываются заполненными. Надо как то их освобождать...

?

Log in

No account? Create an account