Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
We Run Prague 2013
rain
zanozakat
Небольшой отчет о соревнованиях, открывших серию забегов от Nike "We Run".
Как и в прошлом году, Прага дает старт целой серии забегов.
WeRun_Series_Infographic_original
Весь список серии впечатляет.


  • Prague, Czech Republic, August 31

  • Moscow, Russia, September 1

  • Budapest, Hungary, September 8

  • Belgrade, Serbia, September 15

  • Istanbul, Turkey, September 29

  • Warsaw, Poland, October 6

  • Athens, Greece, October 6

  • Johannesburg, South Africa, October 12

  • Algiers, Algeria, TBD

  • Tel Aviv, Israel, October 29

  • Singapore, November 3

  • Guadalajara, Mexico, November 3

  • Bogota, Colombia, November 10

  • Quito, Ecuador, TBD

  • Caracas, Venezuela, November 10

  • Montevideo, Uruguay, November 10

  • Monterrey, Mexico, November 17

  • Seoul, Korea, November 17

  • Mexico City, Mexico, November 24

  • Rio, Brasil, November 24

  • Lagos, Nigeria, November 24

  • Buenos Aires, Argentina, November 30

  • Santiago, Chile, November 30

  • Manila, Philippines, December 1

  • Lima, Peru, December 7

  • Jakarta, Indonesia, December 15


Интересно, что первыми в списке стоят мои любимые города - Прага, Москва, Будапешт!
Но я бежала только в Праге.
9655618533_d844ed9563_b_cr

Соревнования прошли, как и в прошлом году, на высшем уровне.
Заявлено было 10тыс. человек. В итоговых протоколах 8046 финишировавших.
Но на соревнования попасть хотят намного больше народу, в этом я уверена. Я зарегистрировалась на забег еще в мае (ранняя регистрация тогда стоила 400Кс). Где-то в начале июля регистрация была уже закрыта, так как уже набралось 10тыс. участников. Это пример события, которое ждут!

Футболки порадовали, как и в прошлом году. А мой слоган соответствует моему состоянию на 100%.
DSCF1516
Перед стартом - море позитива. Пляжный ареал Žluté lázně в Праге в полном распоряжении бегунов. Набережная перекрыта для разминки. Солнечный денек. Музыка. Разминка. Вода всем желающим. Все довольны. Просто праздник.
9655747655_9d4fd074dc_b9645365779_80e61706b5_b
Одно мне было не понятно - зачем они разделили туалеты на мужские и женские? В итоге, перед стартом в зону женских туалетов образовалась огромная очередь и, понятное дело, некоторые девушки все равно пошли в мужские кабинки. Сама я тоже за 2 минуты управилась с этой проблемой в мужской туалетной зоне, а в это время в женской очередь все росла и росла. По мне так все кабинки равны и зачем делить их?
Зона старта была разделена на коридоры. Как обычно, в зависимости от заявленного времени. Я попала в зону 40-45мин, чего сначала испугалась. Планировала то я бежать за 45-46, а тут, получается, все бегут быстрее меня. С уважением присматривалась к людям, стоящим около меня :)
Как потом оказалось, стартовые коридоры сработали очень плохо. Особенно наш синий, который был ближе всего к выходу от туалетов. Я первый километр обгоняла всех на своем пути, и у меня, все равно, этот километр получился очень медленным (за 4:35). Ну скажите мне, как можно начинать первый км за 4:35 в зоне 40-45? Со мной такое было впервые. Обычно, меня уносит скорость толпы, которая несется со старта и первый км на десятке идет за 4:15-4:20. В этот раз в мою зону попали очень странные люди.

Но в целом, массовка из одинаковых серых людей смотрелась весело:)
Start0011
Немного о самой гонке:
Я уже писала, что для меня эти соревнования будут как интервальная скоростная тренировка. Сильно себе планов не ставила. Хотела бежать за 45, но для себя решила, что если выбегу из 46, то будет нормально.
Мой результат итого 45:18 (41я из 3600 финишировавших женщин, 708я в общем рейтинге).
Это, конечно, чуть хуже, чем в прошлом году. Но я и не готовилась к этой 10ке, как к старту.
Что немного помешало:
*медленный первый км из-за непонятно как работающих стартовых коридоров
*палящее солнце на трассе, из-за которого, я думала, что на 7м км упаду в обморок, но под руку попался фонтан, куда я и засунула голову целиком
*много узких мест на трассе, где реально несколько раз были заторы вплоть до остановок
*забитые и загруженные ноги после 25км тренировки (это я предполагала и знала, но осознано на это пошла) легкости в беге не было

Из минусов еще могу поныть о том, что до сих пор nike не пришлет мне письмо с официальными результатами и фотографиями. Мне даже смс с результатом не пришла. Никаких новостей от них...

Ну а пока nike забыл про меня, я сходила и забрала свой стартовый пакетик на завтрашний забег от adidas!
Но это уже другая история.

  • 1
45 - это замечательно!

надо же, ребята по Европам и Азиям. но не в США. Интересно, почему

круто!
действительно, оч жаль, что не срабатывают стартовые зоны. в Москве это исключительно из-за бестолковости участников. как ни странно, тут проблем с туалетами не было ;)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account