Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
To be a pacemaker
zanozakat
Еще на Берлинском марафоне во время бега поняла, что ловлю кайф, когда бегу максимально ровно.
Вообще обожаю и получаю дополнительную радость, когда часы на километровых отметках несколько раз показывают одинаковые цифры (на Берлине циферка 4:55 у меня засветилась больше 10 раз!).
Классно еще, когда ты вработался в темп и не смотришь часто на часы, а они все равно щелкают одинаковый темп километр за километром.
Так вот мне вдруг захотелось попробовать пробежать марафон в качестве пейсмейкера. Например, на время 4:00.
Это наверняка отдельные положительные эмоции, когда бежишь и несешь ответственность за бегущих рядом людей, поддерживаешь их. Может у меня получится подсуетиться вовремя и войти в список пейсмейкеров на Московском марафоне 2014?
Как думаете, это сложно? Только крутых спортсменов берут?

  • 1
круто!
я первый раз бежала с пейсмейкером, мне очень понравилось :)

Денис Марков kjar по-моему пейсил в Москве полумарафон год назад, он тогда не быстрее тебя бегал.

но главное, наверное, не в быстрее, а в опыте в целом. Этот марафон нельзя будет не добежать

После трех марафонов странно жаловаться на отсутствие опыта.

Ну для меня это не очевидно. Сколько марафонов надо, чтоб считать себя опытным, а не новичком?

Мне кажется, тебе после второго, где ты сознание потеряла, можно уже вести практические занятия, а после третьего, Берлинского - читать лекции.

а что делает пейсмейкер?

Человек, задающий скорость. Он бежит на заранее заявленное время. Обычно ровное какое то, например, 4ч00 или там 4ч30мин (количество таких людей определяют организаторы забега). Причем на нем либо на футболке это время написано, либо шарик с цифрами привязаны. Вообщем все знают о нем и с каким временем он побежит. Если кто хочет пробежать на определенный результат, но не знает, как вести себя по дистанции, становятся рядом с нужным пейсмейкером.

ууу, как круто!
ну то есть он должен бежать с одной скоростью, это же сложно?

Вообщем да, лучше с одной. Я как раз люблю ровно бежать:) и вроде как умею. Зато можно, например, заявиться на время 5 часов и бежать себе медленно, но ровно, еще и развлекать народ вокруг.

это да, я уже читала.)
для меня все равно это дикость, наверное, как и марафон сам по себе.)

Рельеф нужен идеальный, чтобы бежать ровно всегда. У нас таких мест вообще нет (только трэк) :(

Хотя один мой знакомый бегает в горку с той же скоростью, что и по плоскому, правда он в таком темпе только до полумарафона выдерживает. Но мне и до такого еще далеко :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account