Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
Новогодний 2к заплыв
zanozakat
К сожалению, поучаствовать в "Международных дистанционных соревнованиях" (о которых я писала и которые вроде как заканчиваются завтра) у меня не получилось. Вернее, в тот момент, когда надо было отправить туда заявку, я только только вышла из больницы и не очень понимала, как буду себе чувствовать. Решила неподготовленной не участвовать, тем более дел параллельных и переживаний было полно. Надо объемы было набегать, а еще и лыжи!

Но сегодня, наконец-то, получилось выбраться в бассейн после долгого перерыва (последний раз была там до больницы) и решила, раз уж новый год, и я все-таки хотела, проплыву ка я 2км на время (бассейн 50м).
Результат 35:41 не идеальный, но я им довольна. Будет мне отметкой, что так я могу плыть 2к без подготовки.
IMG_20131228_202119
Поняла, что длинные не плавала очень давно. Интересно как меняется техника в процессе. Начинаешь работать более правильно, чтоб минимизировать лишние движения. Под конец ноги начали работать сильнее, так как руки подустали и мне даже техника такая больше понравилась. Специально никак не могу в кроле заставить себя включать на полную ноги. А надо бы, они ж у меня не слабые. Вторая половинка прошла по темпу быстрее (жалко часы обычные, не делают раскладку по дистанции...), чем я тоже очень довольна.
Ну а теперь надо настроить себя на 10ку 31го числа и понять, что я от нее хочу. Завтра последняя тренировка и в Барселону за стартовыми номерками!
А вы там как? Уже салаты режете?

  • 1
Барселона - это типа та, что без официальной регистрации?

хорошо, что получается лучше плавать.

нет, у меня в Барселоне вполне официальная регистрация на забег The Cursa dels Nassos. Во всяком случае в списке из 11500 зарегистрированных я есть)

А плаваю я с каждым годом, к сожалению, все таки хуже...

божежты мой =)))) ради 10К пилить в другую страну! =)))) вы там все маньяки, в европах - то украинцы в барселоны ради полумарафонов ездють, то еще в Москву ради половинки.

я вон на забег на соседней улице не могу собраться просто потому, что он в 8 утра, а я к 8ми утра уже хочу закончить тренировку =))))

получилось чуть по-другому - сначала была выбрала Барселона как место проведения встречи Нового Года, а потом уже там искался забег)
Но вообще я способна проехать/пролететь достаточно ради стоящего забега, у меня цель совмещать поездки с пробежками, такой вот фан.

+1. Участие в местном старте - хороший способ лучше узнать город. Поездки + пробежки - мой любимый формат :-)

То ты просто в Украине не пробовала участвовать в забегах :-) Я, конечно, патриот и постоянный участник местных стартов, но по сравнению с европейскими это небо и земля. А в Барселону обычно не только ради полумарафона едут, а совмещают участие в старте с путешествием или как минимум осмотром города.

да я потому и не участвовала раньше в спорте вообще ;)
=))) что небо и земля

но все равно, 10к... =) хотя да, понятно, что там еще расстояния - как у нас в соседний штат съездить, а мы вон с Че ради олимпийки на другой конец США пилили летом =) или в прошлом году - во Флориду ради спринтика, но красивого =)

>>А вы там как? Уже салаты режете?

По такой погоде только салаты и остаются. Бегать по льду одно мучение, на лыжах тем более. Скорей бы уж зима.
Удачи в Барселоне!

спасибо.
Да, я побыв в Москве осознала, что необходимо намного больше мотивации, чтобы там вытащить себя побегать. Да и на параллельные дела там всегда расходуется намного больше времени, я молчу о том, чтобы там перед Новым годом пройтись по магазинам...

Ох ничего себе скорость!
Ты серьезно занималась плаванием?

не то чтобы прям серьезно, но какое то время упорно училась и тренировалась. Расскажу как нибудь подробно

  • 1
?

Log in

No account? Create an account