October 24th, 2014

Ступенчатый тест 2

В начале этого сезона (начало марта 2014) я тоже была в Москве и тогда тоже было холодно.
Хотя, наверное, не -12, как сегодня.
Так вот я два дня тут и, хоть и очень хочу, но не могу заставить себя выйти на пробежку. Я бегала и не в такие холода раньше. Но сейчас у меня как бы нет уж настолько сильной мотивации, чтобы бегать при любых условиях и вопреки всему.
Сейчас, наоборот, конец сезона.

Вспомнила про наличие спортзала в нашем НИИ и наличии там беговой дорожки. И сразу появилась мысль поработать в помещении - повторить ступенчатый пульсовой тест, который я делала в самом начале бегового сезона.
Collapse )