Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
Зависимость
zanozakat
Вроде после марафона можно дать себе расслабиться и вести "беспорядочный образ" жизни в плане тренировок.
Бегай себе, когда захочешь. Не получается - не бегай. Отдыхай. Гуляй.

Но!
Я окончательно осознала, что я беговой наркоман. Два дня без бега - и меня ломает по полной. Мало того, что начинаю раздражаться по пустякам, так еще и ощущение, что кости ломит.
У меня сейчас гостит мама. Момент приятный, но так получается, что мне ее надо развлекать постоянно. У нас часто есть планы на вечер. Бросать ее, чтобы побегать, я не могу. Совесть не позволяет. Плана тренировок у меня сейчас нет... Ее бросать одну, просто чтоб удовлетворить свою блажь, нехорошо как то...
Но в тоже время, на третий день без бега меня трясет. И, выбирая любой удобный момент, я бегу носиться по городу. Тут не спасают пробежки в режиме "easy run". Тут надо за минимальное время выплеснуть все раздражение, что накопилось. Получить ту заветную дозу. И мокрой, вспотевшей и довольной вернуться домой.


Неужели я больше не буду прежней? Неужели это и правда зависимость и я подсела? Смогу ли я когда-нибудь бросить бег?
Бывало ли у вас такое?
Может это просто погода мерзкая или какие то гормональные перемены? Может и не бег виноват? Но он точно лечит!

  • 1
Два дня без бега — и меня ломает по полной. Мало того, что начинаю раздражаться по пустякам, так еще и ощущение, что кости ломит.

Успокоили.
Я думал, что это со мной что-то не так.
А так, если у кого-то ещё схожая симптоматика — уже можно жить с этим :)

ох, успокоил. да, немного радует наличие таких же симптомов у других)

я бы не сравнивал с зависимостью. предпочитаю наименование "лайфстайл" )

да вот и понятно, что это уже похоже на всю жизнь...

есть такое дело ;)

еще +1, значит уже не так страшно

или такой вопрос тогда
с каким человеком мама предпочтет общаться?
с раздраженным или со вспотевшим и довольным?
два часа со злюкой или один час с добряком?

супруга меня просто выгоняет из дома иногда,
"александер, ты сегодня бегал? нет?, ах вот
оно что! иди, иди тогда срочно побегай"

я бы не стал думать в терминах "бросать одну",
"совесть не позволяет". обьективно всем просто
лучше будет. про это даже было исследование.
в целом бег помогает не только самому спорстмену, но
и его окружающим. т.е. это не эгоизм ни в коем случае,
а наоборот в конечном итоге забота о других людях

Edited at 2014-05-30 01:20 pm (UTC)

Да, это на самом деле правда. Я в сто раз довольнее, и добрее, и (как ни странно) активнее после пробежки. Людям больше нравлюсь. Наверное, ты прав. Лучше час с хорошей мной, чем два с плохой. Спасибо.

Пересиль себя и не бегай неделю две - отпустит!

я за эти две недели со всеми переругаюсь! не уверена, что на такое способна

Скорее не зависимость, а прочно укоренившаяся хорошая привычка. Неотъемлемая часть зоны комфорта. Насколько я поняла, именно бег позволяет побыть наедине с собой, расслабиться по вечерам, а теперь этого не хватает.

не, у меня именно зависимость. Явные признаки нехватки дозы. Чтото есть все таки в этом беге, на что я подсела

У меня такое тоже было когда мама приежала. Я не знаю, как часто вы видитесь и какие у вас отношения, но свою я вижу очень редко (раз в несколько лет). Тяжело резко перейти с общения раз в две недели по телефону на ежедневные многочасовые 101. Я бегала много, чтобы морально отдохнуть. Маму люблю :)

Ну вот как то так, да.
Видимся редко, живем в разных городах, а теперь и странах, давно уже. Тоже маму люблю) И бег помогает за час-полтора превратиться в милую дочку)))

спасибо за видео) в точку!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account