zanozakat (zanozakat) wrote,
zanozakat
zanozakat

Full Recovery

Устроила себе полный отдых от бега.
DSCF5105

Насильный. Не из-за того, что устала после марафона, не из-за того, что что-то болит.
И даже не из-за отсутствия мотивация (бегать очень хочется и это своего рода проверка на беговую зависимость). Пробую почувствовать релакс от спорта.
Вот как на фото. Все идеально - осеняя красота, дорожка, солнце - и жуткое чувство, что явно на фото не хватает бегуна.

Cо сменой режима жизни и окружения тут, в Москве, надо немного напрячься с тем, чтобы выкроить часок на пробежку. Всегда под руку попадают другие дела, либо я голодная) Раньше я бы это легко утрясла и обязательно бы пробежалась. А сейчас специально не планирую день под пробежку, и тем самым даю организму чуть отдохнуть.
Ну и пытаюсь набирать вес. Такое чувство, что марафон сжег последний мой жировой запас, и сейчас, когда на улице стало прохладней, а дома еще отопление не дали, мой организм требует одно - жрать!

Как то вдруг подумала, что неделя отдыха для организма будет очень полезной. Надо получать радость не только от бега. А просто остановиться, и понаслаждаться моментом.
DSCF5113
Tags: Троицк, осень, разное, режим
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments