Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
Prague Half Marathon
zanozakat

1:35:38
Могла ли из 35ти? Да, могла! Но оставила это на будущее) мне и так нравится


Поздравляю! Молодец. С тебя марафон за 3:10, теперь ты не отвертишься!

По VDOT 3:20, Катя. У меня все четко)


Я сама не ожидала)


Молодец, круто! Подробный отчет будет?

Будет. Будет. Обмываем медали)


Поздравляю! Отличный результат для весны. Хотя, ты ж зимой пахала, не то что некоторые, поэтому плоды трудов.

Дизайн у медали интересный, даже не соображу что напоминает.

что напоминает

Надкушенную пиццу!

Поздравляю! Круто. Работы в манеже не прошли даром.

спасибо. оказывается, что да)

Класс! А я тебя в результатах нашла, еще в жж не заглядывая ) Обогнала меня!

Точно? Наконец-то обогнала? Ну у тебя будет еще шанс сделать реванш!


Умничка какая! Поздравляю!

Спасибо, я старюсь очень сильно от тебя не отставать. Но еще надо поработать)


Поздравляю! Буду на тебя ровняться ;-)

спасибо. давай, ровняйся. это не так сложно, как может показаться

Такая счастливая! Здорово!!!
Поздравляю!
Марафон то когда?

спасибо, я правда довольна работой. очень довольна. день просто супер получился!
марафон 26го апреля у меня

Вау! Поздравляю! И как же я рада, что у меня еще 2 недели до старта :)

спасибо. что бежишь?

Поздравляю, теперь и из 1:35 будет несложно выбежать - психологически, а физически ты уже и на 1:30 наверное готова.

вот ты точно подметил. я бежала все время сегодя и, посмотрев на часы, мне становилось страшно. очень страшно от того пейса, что я видела. но прислушивалась к организму понимала, что нормально. мне очень непривычно так бегать именно для мозга) теперь знаю, что 1:35 бьется. ну а для 1:30 просто чуть больше целенаправленно поработать надо

Счастливая такая. :) Супер-результат, поздравляю!

Спасибо) да, довольна как слон


Поздравляю!
А на какой результат рассчитывала? Сама себя удивила или в душе надеялась?

Я хотела 1:37. План был держать 4:35. Начала чуть быстрее 4:30 и так и держала в итоге этот темп. Ждала, когда меня накроет - не дождалась)


ух ты как быстро! поздравляю!


слушай, а ты сколько лет уже бегом занимаешься?

спасибо.
этим полумарафоном отметила ровно 3 года!
ровно 3 года назад в феврале меня дернуло зарегаться на этот полумарафон и начать бегать, чтоб готовиться к нему) тогда я пробежала свои первые 21км

?

Log in

No account? Create an account