Итак, что меня ждет в воскресенье?
Я настраиваю себя, что это будет праздник. Ведь так и будет, так как:
1. Я живу в Праге и люблю этот город. На соревнования не надо никуда ехать, надо просто за 15 минут добраться до места старта. И тоже самое - после гонки добрести до дома и упасть.
2. Пражский марафон является одним из лучших в мире. Он имеет Золотой лейбл. Уверена, что организация будет на высшем уровне.
3. Трасса гонки проходит по центру Праги. Старт и финиш на старинной Староместской площади. А трасса проходит через известный Карлов мост. Это само по себе уникально - пробежаться по закрытому от туристов Карлову мосту. В обычное время я спокойно пройти по нему не могу, там очень очень много людей. А в воскресенье он полностью принадлежит марафонцам!
4. Хоть все и заждались лета и хотят уже жары, которая в будние дни дает о себе знать. В выходные обещают похолодание до +15, что идеально для гонки!
5. Все таки я набегала больше 600 км при подготовке к марафону и вроде даже готова бежать. Легкость в ногах есть, боли никакие не мучают. Осталось поберечь себя пару дней.
6. Были 3 длинные пробежки (28 км, 30 км, 30 км) которые дались намного легче, чем при подготовке к прошлому марафону. Что немного обнадеживает. Но по опыту я знаю, что 30 км и 42 км это ОЧЕНЬ большая разница.
Этих пунктов для мотивации мне вроде хватает и цели по времени себе я не ставлю. Попробую просто получить удовольствие от гонки и от финиша.
Очень хочу пережить эмоции, как на этом видео с моего первого в жизни марафона в Будапеште:
Вообще сейчас много читаю блогов и набираюсь мотивации. Может подскажете какие хорошие сюжеты?
Првада может случится, что ты финишируеш ДО того как мы проснемся:-)))
Все будет классно! Главное выбрать темп и правильно питаться:-)
Желаю пережить мандраж в эти последние дни и выйти на дистанцию полной сил и уверенности.
Мотиваторы - хорошая штука. )))
Один из таких мотиваторов и втянул меня в бег. Раньше я понятия не имел, что такое Ironman. Думал, что марафон - это верх возможностей человека. Я не понимал, как люди могут пробежать 42 км, просто в голове не укладывалось... Самолюбие не оставило меня в покое и я решил, что я должен попробывать... и вот уже третий год я продолжаю бегать, правда с перерывами в зимнее время (перехожу на бассейн).
Ппервопричина всех моих "мучений", т.е. мотиватор, в инете уже и не могу найти, а начало было таким же, как и в этом видео - http://www.youtube.com/watch?v=dXdQgMxDp3A