?

Log in

No account? Create an account

Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Previous Entry Share Next Entry
Готовы к Московскому Марафону?
zanozakat
Итак, кто бежит Московский марафон? У кого какие цели на него?


Я не смогла удержаться от посещения 5й версии.
Можно сказать, что это будет первый небольшой юбилей у марафона.

Я очень переживала за организаторов, когда они делали первый в 2013 году. Тогда этой же осенью и я бежала свой марафон в Берлине, свои вторые по счету 42км.
Потом в 2014м я не смогла удержаться и поехала в Москву, вела народ на время 4часа и это было круто! Я еще больше влюбилась в Москву.
Сейчас я готовлюсь к своему 10му марафону, а Московский марафон вырос на такой уровень, что переживать за них не стоит. С каждым стартом они развиваются и забег становится всё лучше. Этот марафон уже точно известен не только в России. Знаю чехов, которые очень хотят на него попасть. И дальше будет только круче.
В этот раз я приеду помогать всем, кто хочет бежать на время 3:45. Решила бежать также как и Пражский марафон в этом году. Мне это время идеально подходит с учетом моей подготовки к Чикаго. Московский марафон станет последней длительной перед главным моим стартом.

Кто со мной?
До марафона осталось меньше 40 дней. Сейчас у тех, кто готовится, должны быть пиковые недели с хорошим набором километров. Дальше набирать объемы будет поздно. Так что давайте не ленитесь и бегайте! Чем больше, тем лучше.

На марафон еще открыта регистрация до 23го августа. Вдруг кто-то готов, но не может решиться, есть еще шанс!

До встречи в Москве!

  • 1
Рад буду встретиться!

тоже буду рада!

очень хочется, но пока рано

:о) порадуюсь за других, мне пока и десяточку сложно.

Re: очень хочется, но пока рано

не надо спешить, да.
хотя 10ка в Москве тоже есть в этот день и к 10ке как раз можно успеть еще подготовиться

Значит встретимся) но я целюсь на 3:59...

отлично. намечается много встреч!

вот нужно же увидеться!!!! бегу на 3:30, но это неважно

ну неужели получится!

За 2 недели до Чикаго марафон на 3:45? Сильно!
Как я уже писал, думаю пробежать там километров 30-35.

так длинная как раз, как раз в моем комфортном темпе. не?
прибегай развлекать)

Ждем, ждем! :)

сама уже жду этого праздника.
после дня города Москва должна быть прекрасна

Эээх, а мы в сочи будем

а в крылатское в это воскресенье не едете случайно?)

желаю удачи! в Москве и в Чикаго, планы серъезные. про Москву не знаю, а вот Чикаго это очень правильный выбор, это мой любимый. конечно, погоду невозможно предсказать, но во всем остальном Чикаго специально сделан, чтобы пробежать хорошее время. все продумано. и при этом он не под горку, т.е. личный рекорд засчитыается. как и рекорд мира, который там тоже был

а главное Чикаго юбилейный 40й!
у меня с юбилейного 40го Берлина медаль есть уже, вот и Чикаго тоже захотелось юбилейный взять)

Крутые планы! :)
Особенно Чикаго юбилейный.
Я пока на марафоны только посматриваю со стороны и представляю, какая это лютая работа к ним готовиться. Очень уважаю.

...

Хотя с Мск у меня плохой опыт(
Я в прошлом году бежала десятку на Московском марафоне как раз. Организация мероприятия отбила все желание бегать российские забеги в целом, и этого организатора, в частности, к сожалению((
Пожалуй, больше никогда к ним.

Edited at 2017-08-17 02:16 pm (UTC)

да, правильно замечено, что сам марафон не так страшен, как хорошая подготовка к нему.

А про организаторов Московского марафона ты зря, нужно прощать ошибки. Их старты пока самые лучшие, хотя согласна, что недотчеты бывают. Они в этом году полностью разнесли старты 10ки и марафона. Они просто не справились с такой толпой в прошлом году в условиях стройки в Лужниках. Эта стройка многое ломает! Но даже в таких условиях они делают все на очень высоком уровне. Я бежала в прошлом году музыкальный полумарафон и скажу, что уровень старта ничуть не хуже многих международных.

Удачи. Московский марафон - очень крутой, и быть там пейсмейкером здорово.

НО вот субъективно - поддерду volunteeristа. За две недели до марафона на результат - это может не очень хорошо сказаться.

За две недели до марафона

это сказала Галя, которая проходила свим-ран (свой первый 8часовой ультра) на полную катушку с целью на призы за 3 недели до айронмена

плюс насколько я помню ты бегала очень быструю 30ку перед марафоном, тоже неделю за две кажется.

не думаю, что мне марафон в Москве зайдет тяжелее чем твоя 30ка тогда. темп очень комфортный. я помню свои ощущения после Праги, мне после хотелось летать! дня три восстановления со всеми возможными процедурами и я стану только сильнее, чем была)

Edited at 2017-08-17 02:50 pm (UTC)

здорово, хотя и рискованно
я вот, рисковать боюсь) но и пропускать тоже не хочется - такой вот разорвись)

а я рискну! вроде молодой организм, должно быть все ок

Подберите, пожалуйста, мой хладный трупик на набережной и допинайте до финишного створа.
Заранее спасибо.

да ты уже будешь кашу на финише во всю кушать пока мы добежим)

Смена планов

Катерина, как только узнала, что вы бежите Московский марафон, решила поменять свои планы. Слот мне обещали сделать. Так что, готовлюсь на 3:45. Надеюсь, что всё получится. Если будет время пообщаться: расскажу о стартах, популярных на Урале. Природа у нас сказочная.

Re: Смена планов

о, даже так! еще больше ответственности для меня. чем смогу, конечно, помогу!

Регистрация по идее и на экспо доступна .обещали по крайней мере.
Так что это не проблема.
В 2014 было здорово

  • 1