?

Log in

No account? Create an account

Радость и сублимация

подготовка к марафону и прочие радости бега

Entries by category: спорт

[sticky post]Планы/ Итоги/ Мечты
zanozakat
Привет, все любители бега и не только.
Тут табличка, которая со временем будет дополнятся результатами и планами, и, в основном, она нужна мне.
Но, надеюсь, она будет удобна для осознания того, что я хочу и что я могу.
Также добавила сюда свои мечты)

Изменяющаяся табличкаCollapse )
От вас приветствуются приглашения на забеги/заплывы и т п

6th Saxony Rogaine in Augustusburg. 12 hours. Мой первый рогейн!
zanozakat
Куча недописанных отчётов у меня в черновиках.... Но этот пишу по горячим следам.
Пробежала свой первый ройген!
Я долго оттягивала этот момент и вот да, меня добрые люди все таки вытащили на это мероприятие.
И боюсь я, что это сильно заразно. Хорошо, что проводят в Европе их не часто
что же такое рогейнCollapse )

Отчет за зиму. Часть 1. Лыжи
zanozakat
Я мало последнее время пишу в ЖЖ...
Нет, не потому что он умер. Я так не считаю. ЖЖ для меня удобная очень платформа, чтобы поделиться эмоциями так, как я это люблю. И более того, через много лет эти записи я легко найду и перечитаю в удобном мне формате. Никакие Инстаграммы и Фейсбуки это не заменят. Туда не уйду ни за что.
Просто я не успеваю писать. У меня пропали скучные одинокие вечера. Совсем) Рядом Диман и всегда есть чем заняться. А ещё мы купили проектор и смотрим кино во всю стену! Очень круто! Да и в целом с ним и так в течении дня по работе сидим у компа, так что сидеть ещё и помимо работы совсем не очень как то.
Но я попробую продолжать писать регулярно. Вот обещаю.
Хотя статистика прошлого года показывает, что это плохо у меня получается.

Это было лирическое отступление и никому кроме меня не нужное оправдание.
Расскажу вам как у меня прошла зима.
Начнем с лыж.
снег и лыжиCollapse )

Dresden HalbMarathon
zanozakat
В прошлые выходные пробежала свой запланированный полумарафон в Дрездене.
Не скажу, что это было событием номер один этой осени. Но это был старт, к которому я готовилась и подводилась.
Оставлять осень совсем без значимых стартов не хотелось. Обновление личного рекорда на полумарафоне - отличная цель.
новый PRCollapse )

Стадион
zanozakat
Меня последнее время манит стадион.
про мой первый забег в трусах!Collapse )

Московский Марафон 2017
zanozakat
Все таки Москва меня любит.
А я люблю ее!

И встречает меня чаще всего очень хорошо.

Как же бы я сильно жалела, если б не бежала этот марафон в Москве. Сидела бы и грызла локти. Да что уж, плакала бы точно. А сейчас хожу счастливая и улыбаюсь, энергия прет. Лента пестрит фотографиями с марафона, приходят сообщения с благодарностью за работу. И так радостно быть частью всего этого. Новые эмоции, новые друзья и новые силы для дальшейших подвигов.
про Московский марафонCollapse )

Весенняя ревизия
zanozakat
Новый беговой сезон, новые планы и новые старты, а значит надо и о новых кроссовках подумать.
Прошлый обзор действующих кроссовок я делала тут.
DSCF4225.JPG
о том, что стоит на полкеCollapse )

Об ITRA или немного про классификацию трейлов
zanozakat
Так как я планирую бегать горные марафоны и длинные трейлы, то хочу тут подробнее написать про сертификацию трасс там и вообще о том, как сравнивают результаты трейлов между собой.
позновательная страничкаCollapse )

Осень - пора трейлов. Vysočina Arena Trail Run
zanozakat
Лето закончилось и вместе с ним у меня закончилось межсезонье.
Хватит уже бегать пейсмейкером, пора и погонять для себя.

Поучаствовала в очередном трейле серии Salomon Trail Running Cup. Это третий мой забег в серии, про первые два писала тут и тут.
как всегда в восторгеCollapse )

Volkswagen Maraton Praha 2015
zanozakat
Люблю я этот город. И полюбила Пражский марафон (удивительно, да?)
(с) фото с сайта behej.com
мои впечатленияCollapse )